Starke Eltern = Starke Familie

Starke Eltern sind die Basis für eine starke Familie. Mit einfühlsamen Impulsen und praxiserprobten Tipps unterstützen wir Dich dabei, Selbstvertrauen zu tanken und Deinen Familienalltag bewusst und harmonisch zu gestalten. Denn wenn Eltern in ihrer Kraft stehen, können auch Kinder wachsen und gedeihen.

Starke Eltern sind die Basis für eine starke Familie. Mit einfühlsamen Impulsen und praxiserprobten Tipps unterstützen wir Dich dabei, Selbstvertrauen zu tanken und Deinen Familienalltag bewusst und harmonisch zu gestalten. Wenn Eltern in ihrer Kraft stehen, können auch Kinder wachsen und gedeihen.

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Wie Du als Paar inmitten des Alltags zueinanderfindest

Selbstfürsorge – Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit

„Selbstfürsorge“ ist ein leiser, liebevoller Begleiter auf dem Weg zurück zu Dir selbst. Denn Selbstfürsorge ist kein Luxus und keine Egozentrik. Sie ist eine Notwendigkeit. Gerade im Alltag mit Kindern, wenn alles gleichzeitig passiert: Wutanfälle, Müdigkeit, Schuldgefühle, Perfektionismus. All das zehrt – oft still und unsichtbar. Das Buch erinnert Dich daran, dass Du mehr bist als nur „funktionierendes Elternteil“. Dass Deine Bedürfnisse zählen. Dass es nicht egoistisch ist, auf sich selbst zu achten – sondern mutig. Stark. Und heilsam.

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